집 안 습도, 60% 넘으면 세균파티 시작
어느 날 아침, 창문을 여는 순간 느껴지는 눅눅함.그 순간, 우리 몸도 무거워지고 마음도 축 처지기 시작합니다. 흐린 날이면 "그냥 기분 탓인가?" 싶겠지만, 사실 이 모든 변화는 '습도' 때문이에요. 비가 오지 않아도, 흐리기만 해도 실내 습도는 눈에 띄게 올라가며 우리가 모르는 사이에 곰팡이, 진드기, 세균이 슬며시 고개를 들고 있는 거죠. 💡 흐린 날엔, 왜 이렇게 피곤하고 짜증이 날까? 흐린 날이 되면 왠지 나른하고, 평소보다 더 집중이 안 되고,별일도 아닌데 괜히 짜증이 툭툭 튀어나오는 경험, 한 번쯤 있으시죠? 이건 단순히 날씨 때문이 아니라,습도가 높아지면서 우리 몸과 뇌가 '자동 절전 모드'에 들어가기 때문입니다. 높은 습도 → 체온 조절 기능 저하 → 몸이 무겁고 피로해짐공기 ..
2025. 6. 29.
