"하루 중 언제 공기가 가장 깨끗할까?"실내 환기를 언제 해야 할지, 야외 운동은 어느 시간대가 좋을지 고민해보신 적 있으신가요?많은 분들이 아침 공기가 상쾌하다고 생각하지만, 실제로는 시간대에 따라 공기질이 크게 달라집니다. 오늘은 새벽, 아침, 저녁 시간대의 공기질 특징을 중심으로, 건강한 생활을 위한 최적의 활동 시기를 정리해드립니다. 🌃 새벽 (해 뜨기 전): 생각보다 공기질이 나쁠 수 있습니다 1) 태양 에너지 부족 → 대기 혼합 작용 거의 없음 해가 뜨기 전의 새벽 시간에는 태양열이 없어 대기 순환이 잘 일어나지 않습니다. 이로 인해 밤새 축적된 오염물질이 공기 중에 머물러 정체되는 경우가 많습니다. 2) 기온 역전 현상 발생 새벽에는 지표면이 급격히 식으며, 오히려 윗공기보다 아래 공기가..